Phòng chống ung thư

Phương pháp phòng chống ung thư

Ung thư là bệnh thường gặp. Sau khi mắc bệnh này thì việc điều trị triệt để rất khó khăn thậm chí sẽ nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh.

 Ung thư là bệnh thường gặp. Sau khi mắc bệnh này thì việc điều trị triệt để rất khó khăn thậm chí sẽ nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh.

Các tổ chức cơ quan trong cơ thể người là do vô số các tế bào tạo thành, các tế bào không ngừng chết đi và cũng không ngừng phân tách tạo ra tế bào mới. Nếu như tế bào nào đó trong cơ thể người bị quấy nhiễu bởi các vật chất gây đau thì mã di truyền của axit nucleic sẽ thay đổi, tế bào này sẽ có khả năng trở thành tế bào ung thư. Tế bào ung thư cũng sẽ đem mã di truyền của nó không ngừng truyền đi cho các tế bào con. Nếu như sự tăng trưởng của tế bào ung thư không được khống chế thì sẽ dẫn đến việc gia tăng bất thường và diễn biến thành ung thư.
 
 Y học nghiên cứu cho thấy, có 3 nhân tố có thể thúc đẩy sự thay đổi mã di truyền trong axit nucleic: Một là các chất hóa học có độc như: benzidine, N-nitrosamine, benzo [a] pyrene, độc tố nấm mốc…; Hai là virus lây nhiễm; Ba là rối loạn nội tiết, gây sản sinh quá nhiều hormon.
 
 Phương pháp phòng chống ung thư là: 
     
Không ăn cá thối, tôm hư và các loại hạt mốc hỏng như: lạc, ngô, đỗ tương      
Không ăn rau, quả, củ cải, khoai lang đã hư nát
Không ở trong phòng mà nơi nấu ăn không có ống hút khói, không để bếp than trong nhà. Vì khói than, dầu diesel, dầu hỏa… khi đun nấu sẽ sản sinh ra chất gây ung thư.
Không trực tiếp ăn đồ thực phẩm còn đang nướng trên lửa. Vì than, dầu khi cháy tạo ra nhiều chất gây ung thư, những chất này sẽ trực tiếp dính vào thức ăn.
Không hút thuốc, vì khói thuốc có chứa chất gây ung thư
Quá vui hay quá buồn đều có thể sẽ khiến rối loạn nội tiết, sản sinh dư thừa hormone, trực tiếp gây nhiễu cho mã di truyền trong axit nucleic của tế bào thường. Do vậy hỉ nộ ái ố đều nên ở mức độ vừa phải mà thôi.
Thường xuyên nên ăn các loại rau quả có chứa vitamin A và C. Vitamin A có tác dụng ức chế tế bào ung thư, khiến cho chúng thuyên giảm đi và còn có tác dụng hỗ trợ miễn dịch. Vitamin C có thể ngăn chặn sự hợp thành của các vật chất gây ung thư trong cơ thể, chính vì thế chúng có tác dụng chống ung thư tốt.
Bình thường tích cực tham gia luyện tập như chạy bộ, luyện Thái Cực Quyền. Tăng cường thể chất, đối kháng với sự gây nhiễu của bệnh tật. Ngoài ra tâm hồn phải thoải mái, không nên so đo, kỳ kèo nhiều những chuyện thường. Tục ngữ có câu” Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” hay “Cười một lần, trẻ ra mười tuổi”. Hãy sống vui tươi, lạc quan, yêu đời.
 
Tóm lại, chỉ cần chúng ta chú ý vệ sinh trong cuộc sống hằng ngày thì ung thư sẽ không đến gần chúng ta.
Ý KIẾN BẠN ĐỌC